行程概览
本行程以慢节奏、少步行、文化体验为核心，每日安排1-2个核心景点，结合莆田特色饮食和休憩时间，确保老人旅途轻松愉悦。
每日详细安排
- 第一天：禅意文化初体验
上午：抵达莆田后入住市区酒店（推荐选择邻近南山广化寺的住宿）。午休后前往南山广化寺，参观千年古刹，感受宁静氛围，寺内平缓步道适合缓行。
晚餐：品尝莆田卤面、兴化米粉等软糯易消化特色菜。 - 第二天：历史与自然交融
上午：游览世界灌溉工程遗产木兰陂，沿河平坦步道散步，观赏宋代水利工程。
下午：参观古谯楼（莆田博物馆），了解本地历史，馆内设有电梯和休息区。
晚餐：尝试温炖汤品和莆田焖豆腐。 - 第三天：休闲购物与返程
上午：自由活动，可前往凤凰山公园晨练或选购莆田桂圆、红团等伴手礼。
下午：结束行程前享用一杯莆田青稞茶，舒缓疲劳后返程。
贴心提示
交通：建议包车或打车减少步行；住宿：选择一层或带电梯的酒店；健康：备好常用药，景点均设休息长椅。莆田春季（10月-次年3月）气候最适宜老人出行。